Bem-Estar #281: Fibromialgia

Bem-Estar #281: Fibromialgia

  • 08/01/2025

Imagina viver com uma dor no corpo todo, o tempo todo. Uma dor insuportável que faz você deixar de fazer um monte de coisa. Pois é assim que se sente quem tem fibromialgia. A doença não tem causa conhecida, mas a ciência já descobriu algumas maneiras de tratar os sintomas que ela provoca. Hoje, de acordo com os dados do Mi...

O plano de garantir uma consulta médica por mês para os 3 bilhões de pessoas acima dos 40 anos

O plano de garantir uma consulta médica por mês para os 3 bilhões de pessoas acima dos 40 anos

  • 07/01/2025

Gabriel Cian e Maxime Kamrani, os empreendedores por trás do Projeto 2060, dizem que a longevidade é a maior oportunidade de negócios da História. O objetivo da Fundação 2060 parece, à primeira vista, pretensioso e mesmo antipático: derrotar o envelhecimento até o ano escolhido pelos empreendedores Gabriel Cian e Maxime Kam...

Uma academia com exercícios para os músculos e o cérebro

Uma academia com exercícios para os músculos e o cérebro

  • 05/01/2025

Sessões que conciliam treinamento físico e cognitivo podem ser grandes aliadas de uma longevidade ativa. Em primeiro lugar, é bom explicar o que é uma dupla tarefa motora e cognitiva: trata-se da capacidade de realizar duas atividades ao mesmo tempo, sendo que é uma física – por exemplo, caminhar – e, a outra, mental, como ...

Médico utiliza o próprio câncer para explicar sua relação com doenças infecciosas e crônicas

Médico utiliza o próprio câncer para explicar sua relação com doenças infecciosas e crônicas

  • 02/01/2025

Larry Schlesinger, que também é cientista e professor, afirma que é prioritário pesquisar as enfermidades causadas por vírus, bactérias e parasitas, porque elas desempenham papel relevante no agravamento das condições de saúde Larry Schlesinger é médico, cientista, professor e presidente do Texas Biomedical Research Institu...

Bem-Estar #280: Como mudar e manter um novo hábito

Bem-Estar #280: Como mudar e manter um novo hábito

  • 01/01/2025

Você já tem suas metas para 2025? Mas antes de pensar sobre elas, você conseguiu cumprir as metas de 2024? Se a resposta foi não, nada de se afligir. O podcast do Bem-Estar de hoje vai te ajudar a fazer as suas metas saírem do papel. Um estudo feito em Berna, na Suíça, comprovou que as resoluções de Ano Novo podem ter efeit...

Em 2025, transforme a amizade numa prática diária, como se fosse exercício

Em 2025, transforme a amizade numa prática diária, como se fosse exercício

  • 31/12/2024

Relacionamentos não chegam prontos, nem se mantêm firmes se não nos empenharmos, diz Jeff Hamaoui, um dos fundadores da Modern Elder Academy Jeff Hamaoui é um dos fundadores da Modern Elder Academy (algo como a Academia dos Jovens Velhos), empreendimento criado com mais dois sócios – um deles, Chip Conley, já foi tema de um...

Para combater o isolamento, cidade terá órgão que vai recepcionar seus novos moradores

Para combater o isolamento, cidade terá órgão que vai recepcionar seus novos moradores

  • 29/12/2024

Em Seattle, nos EUA, a Câmara de Conexão ajudará quem chega a se adaptar mais facilmente O ano de 2025 também reserva boas surpresas que mostram que podemos ter fé na humanidade. Na gélida Seattle, perto da fronteira com o Canadá, está sendo implantada a Câmara de Conexão (US Chamber of Connection), cujo objetivo é ajudar ...

Comece 2025 exercitando o desapego

Comece 2025 exercitando o desapego

  • 26/12/2024

Especialista que se desfez de 95% do que tinha mostra os cinco principais erros cometidos por quem deseja fazer um downsizing. Agora que acabou o Natal, chegou a hora do desapego! Em vez de deixar gavetas e prateleiras ainda mais abarrotadas, prepare-se para se desfazer de coisas. Quem ensina como o processo pode ser libert...

Bem-Estar #279: Aromaterapia - o poder dos óleos essenciais

Bem-Estar #279: Aromaterapia - o poder dos óleos essenciais

  • 25/12/2024

Você já ouviu falar em aromaterapia? Ela é uma técnica que usa os aromas dos óleos essenciais com objetivo de promover o bem-estar, aliviar os sintomas de doenças e fortalecer as defesas do organismo. A aromaterapia faz parte das chamadas práticas integrativas do SUS, está disponível nas unidades básicas de saúde e pode aju...

Em seu tempo livre, estudante toca piano para idosos com demência

Em seu tempo livre, estudante toca piano para idosos com demência

  • 24/12/2024

Grace Sun criou o 'Melodies for Remedies' (em tradução livre, 'Música como remédio'), movimento que atualmente reúne cem artistas. Essa é uma linda história para a véspera do Natal porque trata do maior presente que podemos dar aos outros: nosso tempo e carinho. Grace Sun, estudante do Wellesley College e pianista há 11 ano...

Como a inteligência artificial pode derrubar as recusas dos planos de saúde

Como a inteligência artificial pode derrubar as recusas dos planos de saúde

  • 22/12/2024

'Faça sua seguradora chorar também' é o lema da plataforma criada por Holden Karau, engenheira de software canadense. Em 2023, uma pesquisa feita nos Estados Unidos mostrava um quadro deprimente para as pessoas que pagam seguro saúde: uma em cada cinco tinha recebido uma negativa da sua operadora nos últimos 12 meses, relat...

Por que deixamos de ser vistos como seres capazes de decidir no final da vida?

Por que deixamos de ser vistos como seres capazes de decidir no final da vida?

  • 19/12/2024

Para professor de Direito Civil da UFRJ, a polêmica sobre o suicídio assistido vem de um tabu arraigado: 'O ponto de partida está na fuga da discussão sobre o processo de morrer'. Entenda o que é suicídio assistido Na coluna de terça, reproduzi o relato – certamente sem a riqueza de detalhes que pode ser conferida na gravaç...

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